Pierde peso, elimina la tripa y gana un cuerpo atlético sin hacer dietas estrictas

Ayudo a personas sin tiempo a recuperar su autoestima y energía para volver a gustarse en el espejo.

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Descubre los 5 errores que te impiden perder peso para siempre

Casos de éxito de ViveOkey

Las herramientas que necesitas para meterte en un sistema de trabajo que te enseñe a comer mejor y entrenar para conseguir resultados

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Adaptado a tus gustos, necesidades y compatible con tu agenda

Con alimentos variados de alto aporte nutricional

Plan de menus no restrictivos, ni estrictos alejados de una dieta agobiante

Con diario de fotos de comidas

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Adaptado a tus objetivos, material, nivel, tiempo disponible y contexto

Con videos explicativos, correciones de tecnica y soporte diario

Agenda deportiva con todos tus entremamientos

Con un registro diario de todo lo que consigues hacer

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Resolución de dudas 24h

3 sesiones de coaching 1 to 1 por videollamada

Valoración semanal con registro de metricas y cuestionarios

Videocoaching todos los lunes para que consigas entrenar regular y adaptar tu nutrición

Un cuerpo más tonificado libre de grasa abdominal con un peso estable y saludable
Entrenar de forma regular al menos 3 horas por semana.
Llevar una alimentación suficiente, equilibrada y variada acorde en tu agenda y tu vida.
Más energía vital para dejar de estar cansado a lo largo del día y poder disfrutar aquello que hagas

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Personas que no tienen mucho tiempo y no saben como compatibilizar su vida y su trabajo con una buena alimentación y una vida activa
Personas que quieran volumen y perder peso para siempre
Personas que quieran optimizar su entrenamiento y su nutrición para que sea mas efectiva para estar mas tonificados y con más energía
Tanto para hombres como para mujeres que estan hartos de dietas estrictas y de entrenar sin coherencia.

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